Спортивна гімнастика
Грація, пластика та гармонійний розвиток вашої дитини
Про напрямок
Спортивна гімнастика — це олімпійський вид спорту. Вільні вправи на підлозі у спортивній гімнастиці — це одна з ключових дисциплін, яка дозволяє спортсменам продемонструвати свою технічну майстерність, гнучкість, силу, координацію та артистизм. Цей вид змагань є частиною програм як чоловічої, так і жіночої спортивної гімнастики.
🌟 Фізичний розвиток
- Розвиток гнучкості та пластики
- Формування правильної постави
- Покращення координації
- Зміцнення всіх груп м’язів
- Розвиток балансу
🎨 Творчий розвиток
- Відчуття ритму та музики
- Розвиток артистизму
- Вміння виражати емоції
- Творча самореалізація
- Впевненість у собі
Програма навчання
🌱 Базова підготовка
- Загальна фізична підготовка
- .Освоєння простих акробатичних елементів (кувирки, стійки на руках, перевороти).
- Музично-ритмічні вправи
🔄 Основний етап
- Складні гімнастичні елементи
- Робота з м’ячем
- Вдосконалення хореографії
- Акробатичні зв’язки
- Постановка номерів
⭐ Вдосконалення
- Складні композиції
- Індивідуальні програми
- Участь у показових виступах
- Змагальна підготовка
Вікові групи
👶 4-6 років
Ігрова форма навчання, розвиток базових навичок, знайомство з предметами
🎀 6-10 років
Технічна підготовка, вивчення складних елементів, робота над гнучкістю
Що потрібно для занять
- Гімнастичний купальник
- Легінси або шорти для тренувань
- Чешки або напівчешки
Вартість занять
Абонемент
2000 грн / 10 занять
Разове заняття
250 грн
Почніть заняття вже зараз
Подаруйте своїй дитині можливість розкрити свій потенціал у художній гімнастиці!