Повітряні полотна
Створюйте неймовірні повітряні композиції
Про напрямок
Повітряні полотна (aerial silks) – це видовищний вид повітряної гімнастики, де виконавець створює захоплюючі композиції на спеціальних тканинах, підвішених до стелі. Цей напрямок дозволяє створювати неймовірно красиві та складні елементи, використовуючи обмотки, падіння та підйоми.
💪 Переваги для тіла
- Розвиток сили рук та спини
- Зміцнення корпусу
- Покращення гнучкості
- Розвиток витривалості
- Формування красивих м’язів
✨ Творчий розвиток
- Створення власних комбінацій
- Розвиток пластичності
- Відчуття музики
- Артистичне самовираження
- Робота над образами
Програма навчання
🔰 Початковий рівень
- Базові підйоми
- Прості обмотки
- Основи безпеки
- Вправи на силу
- Базові положення в повітрі
🔄 Середній рівень
- Складні обмотки
- Перші падіння
- Комбінації елементів
- Робота з висотою
- Силові елементи
⭐ Просунутий рівень
- Складні падіння (drops)
- Динамічні елементи
- Авторські зв’язки
- Постановка номерів
- Виступи на змаганнях
Що потрібно для занять
👕 Одяг
- Облягаючий одяг, що закриває тіло
- Футболка з довгим рукавом
- Легінси до щиколоток
- Відсутність прикрас
💪 Підготовка
- Базова фізична форма
- Відсутність травм
- Готовність вчитися
- Позитивний настрій
Вартість занять
Абонемент
2000 грн / 10 занять
Разове заняття
250 грн
Розклад занять
| Понеділок | 17:00, 18:00 |
| Вівторок | 17:00, 18:00 |
| Середа | 17:00, 18:00 |
| Четвер | 17:00, 18:00 |
| Субота | 10:00, 11:00 |
Спробуйте повітряні полотна
Приєднуйтесь до наших тренувань та відкрийте для себе магію повітряних полотен!